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Tracciamento macro

Monitora grassi, proteine e carboidrati netti in tempo reale. Resta sempre in chetosi con il bilancio 70/25/5.

Piano settimanale

Crea il tuo piano pasti per 7 giorni, manualmente o con la generazione automatica basata sui tuoi macro target.

55+ ricette keto

Colazioni, pranzi, cene e snack pensati per la chetogenica. Crea anche le tue ricette personalizzate.

Diario alimentare

Registra cosa mangi ogni giorno con il diario giornaliero. Oltre 170 alimenti nel database con valori nutrizionali.

Progressi

Visualizza l'andamento del tuo peso nel tempo con grafici chiari e motivanti.

Sync cloud

I tuoi dati sono al sicuro nel cloud. Funziona anche offline e sincronizza quando torni online.

Il bilanciamento keto perfetto

MyKeto calcola automaticamente i tuoi macro target in base al tuo profilo con la formula Mifflin-St Jeor.

70%
Grassi
25%
Proteine
5%
Carboidrati

Per ogni stile alimentare

MyKeto supporta la dieta chetogenica classica, vegetariana e vegana con ricette e integratori dedicati.

Onnivoro

Vegetariano

Vegano

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